En fitness, il est important d’avoir un corps musclé, sec et bien symétrique, c’est d’ailleurs pourquoi les spécialistes notamment les professionnels de fitness insistent qu’il est important de faire travailler tous le corps sans négliger aucune partie.
Pour toucher la totalité de corps, il est important de choisir les bons appareils sportifs, parmi les appareils que nous vous conseillons d’utiliser, c’est le rameur, un des appareils sportifs les plus complets.
Dans la seconde moitié de cet article, nous allons vous citer quelques muscles que le rameur fait travailler, pour les personnes qui souhaitent s’informer d’avantage sur le rameur, vous pouvez jeter un coup d’œil sur le site suivant : http://sulfurnews.com.
Les différentes parties du corps que le rameur fait travailler
Comme nous avons indiqué dans la première partie de cet article, dessous nous vous citons quelques parties de corps que le rameur fait travailler :
- Le haut de corps : l’épaule, les pectoraux, les biceps, les triceps, les muscles dorsaux,
- les muscles de la ceinture abdominale,
- le bas de corps : les cuisses, les mollets, les hanches, les quadriceps.
